邱田专业经验介绍 

医学硕士

主治医师

重庆市青少年青苹果之家会员

重庆市心理协会睡眠障碍专委会委员

西部身心医学专委会重庆部秘书

专业受训背景（部分）：

华西医院心理卫生中心接受系统连续的行为认知治疗学习

认知行为团体成长小组

起源于传统的认知行为治疗

对大多数适应障碍而言

认知行为团体成长小组与个人咨询一样有效

尤其在人际交往适应方面

成长小组更为有效

在团体中

鼓励青少年以发展真诚

的人际关系为*高准则

通过彼此坦率的反馈

大家将有机会像照镜子一样了解自己

从而发现自己困惑的问题

及根源并尝试改变

团体成员年龄相仿

人生阶段相同

虽然来自不同的家庭

但也许有着共同的烦恼

每个成员会轮流成为倾听者和讲述者

彼此给予，也彼此获得

关照对方，也被对方关照

彼此见证，陪伴成长

实践证明，如果一个人能在团体里充分理解并处理好与其他成员之间的关系，在现实生活中一定也能做到。

就像亲子关系，青春期的孩子与父母，关系常常会降到冰点，孩子委屈、伤心，更加沉默。父母生气、难过，却又无可奈何。

而在小组里，孩子们分享自己的经历和故事，其他成员的反馈，咨询师的循证提问，会使他们反省和思考，拓展意识层面的广度，改善认知，会对父母多些理解和接纳，与父母相处的方式会有改变。

青少年成长小组，目的是帮助青少年培养和建设健康的心理状态，形成合理认知，改善情绪，增强适应能力和社交能力，提升自尊、自信和自我接纳程度。

小组会营造一个安全、接纳、坦诚的氛围，为每个孩子提供心理层面的支持和保护。