欢迎来到重庆麓沁心理服务有限公司网站!咨询热线:400-600-8985
 023 60849499
 186 02381782
您所处的位置:网站首页 > 新闻动态

爱情心理咨询教你避开错误的感情

发布日期:2019-11-13来自:重庆初心心理咨询有限公司

爱情心理咨询教你避开错误的感情  

心理学对情绪的解释有一个“情绪二因素理论”,认为情绪的产生取决于两点:


  一是情绪的生理唤醒,即情绪的生理机制,包括激素分泌、脸红等变化;二是对生理唤醒的认知性解释,也就是自己怎么解释感受到的生理变化!


  这个理论可以解释许多“开头看起来很美好,觉得遇到了命中注定的另一半,结局却往往不欢而散的“的爱情!


  我们先来看一个故事。


  有个女孩叫小雅。小雅住在一所大学附近,几乎每天她都会去大学体育场跑步。有一天,小雅绕着体育场跑了几圈,有些气喘吁吁,便决定回家了。


  回家路上,遇到一个前些天在一次商务活动中认识的男生,叫李彦。两人随意聊了几句,等男生走后,小雅发觉自己脸发热,心跳很快。


  她想:我为什么会脸发热,心跳加快啊?


  她的眼角看到了那个正在离开叫李彦的男生。


  是因为他吗?小雅扪心自问。


  他确实长得挺帅,身材也好,看背影还有点像李钟硕呢!


  这是怎么了?自己犯花痴了吗?


  不过才认识,又不熟,自己怎么就会想这些?


  难道是自己喜欢上他了?……


  他人好像还不错,待人说话还挺温和的。小雅有一出,没一出地想着。


  回到家,她翻开李彦的朋友圈,看到有趣的便点个赞,有些还发表下评论。等她洗完澡回来,再看手机时,看到朋友圈有信息。点开一看,是李彦对她的评论的回复。


  就这样,小雅和李彦在微信上聊了起来。以后,有什么好的电影啊,喜欢的演唱会啊,无聊啊,**时间都会想到李彦,叫上李彦。再以后,一来二去,两人发展成为男女朋友关系。


  爱情总是这样,一开始,甜蜜美好得让人“只羡鸳鸯不羡仙”。可过了热恋期,矛盾、争吵不断。小雅发现她和李彦之间在价值观、生活追求方面有很大差异,两人之间的争吵越来越多,矛盾也越来越大。


  小雅知道恋人相处,肯定会有分歧矛盾,有些矛盾可以调和,有些确实难以调和,更别提带着这些无法调和的矛盾走入婚姻生活,过一辈子。


  继续下去对两人都是煎熬,尽管已经交往了一年多的时间,有很多美好和不舍,可小雅知道,他们这段感情已经走到尽头。


  看完这个故事,大家有何感想?


  是不是觉得很熟悉?


  自己及身边很多的人爱情故事,是不是都是这样?


  爱情不就是这样吗?你无法保证一段爱情一定会有圆满的结局!


  的确如此,可有没有办法减少注定不合适的开始呢?


  有人可能会说了:不去尝试,永远不知道结果;不试着去交往,你怎么知道合适不合适?这话没错,可茫茫人海,于千万人之中,你为何会对某个人有好感,甚至是喜欢,直至爱?


  纵使每个人心中都有爱情火种,可不是每个异性,都能点燃你的爱情火种!为什么是他(她)?


  情之一字,不知所起,不知所栖;不知所结,不知所解;不知所踪,不知所终。


  “不知所起”的爱情,只是“不知”,不是“无所起”,不是没有起因!


  让我们回到小雅的爱情故事。


  把时间的镜头往回放,回到小雅从大学运动场跑完步,回家的路上遇到李彦的时候。


  当与李彦聊完后,小雅感到自己脸发热,心跳加快。让我们暂时把镜头定格在这里。


  还记得文章开头提到过的“情绪二因素理论”吗?


  “情绪二因素理论”认为情绪的产生取决于两点:一是情绪的生理唤醒,也就是情绪的生理反应;二是对生理唤醒的认知性解释,也就是自己怎么解释感受到的生理变化!


  按照“情绪的二因素理论”,**步,小雅感觉到了自己“脸发热,心跳加快”的生理反应,第二步,她怎么解释这种生理反应的?“是因为他吗?……是自己喜欢上他了?”


  当小雅把自己“脸发热,心跳加快”,解释为喜欢上李彦,她对李彦的关注增加,两人的互动增多,一来二去,你来我往,坠入爱河。


  假设第二步,小雅对自己“脸发热,心跳加快”的生理反应是另外一种解释呢?


  小雅想,自己刚跑完步,脸热,心跳快,身体还没缓过劲来,可能今天的运动量有些大,以后还是暂时不要跑这么多圈。回到家,小雅像往常一样,玩玩手机,洗澡,该吃吃,该睡睡。她与李彦的偶遇,也就停留在“偶遇”,并不会有更多的发展。


  各位看官现在有何感想?


  我们追求、向往、郑重对待的爱情,有时候可能真是一念之间的差别而已!


  既然是一念之差开始的爱情,而不是因为真正清楚为什么喜欢,发展到后来不合适,也就是情理之中了!


  加拿大温哥华有一座“爱情桥”——卡比兰诺吊桥。


  它建立在离地70多米高的丛林中,桥下是湍急的河流。多少年来,在这里上演了无数次激情浪漫的爱情故事,因而被称为“爱情桥”!


  当走在摇曳悬空的吊桥上,因害怕而心跳加速之际,再遇到一个不错的异性,如果把心跳加速解释为“面对喜欢的异性出现的紧张“,而擦出“爱情的火花”,自然增加爱情的可能性。


  如果大家都知道“情绪二因素理论”,把“心跳加速”解释为站在高空吊桥上害怕的平常反应,而不是“对异性喜欢的紧张”,也许“爱情桥”也就不会成为“爱情桥”了!


  如何减少爱情的盲目,避免开始一段不合适的爱情?


  “情绪二因素理论”给了我们方法:


  对一个人有好感,开始喜欢时,问问自己为什么喜欢。“一见钟情”这种事情特别要担心了,问问自己:你是怎么解释自己的喜欢的?


  一念千转!


  一念之差,却可能决定了是否会发展一段爱情,导致完全不同的爱情经历!


  有些人总遇到渣男,觉得老天待自己不公,自己命运不好;有些人的爱情,总是以争吵分手结束,觉得老天没让自己遇到上“对的人”……


  不是老天的安排问题,而是你的认识造就了“爱情的宿命”:


  爱情中越清楚自己喜欢一个人的理由,越能减少爱情中的盲目;越不清楚理由,总以莫名其妙的“缘分”、“天意”开始一份爱情,越有可能不得善终!


  我们以为的缘分,以为的爱情,其实没有那么多“天注定”,更多是“人注定”!以上就是关于爱情心理咨询教你避开错误的感情说明,如果还有疑问,欢迎您来电咨询,我们为您持续更新更多相关说明,记得关注了解我们网站!


  • 上一篇:
  • 下一篇:

联系我们

CONTACT US

            
心理咨询预约微信      麓沁健康公众号          麓沁企业交流            麓沁课程顾问

重庆麓沁心理服务有限公司

重庆公司地址:重庆市渝中区时代天街D馆时代汇12栋6层

江西公司地址:赣州市经济开发区金玲科技园一期18栋3F-15A

个体咨询:023 60849499          EAP服务:4006008985

个体咨询:186 02381782          EAP服务:17338663245

关注预约

个体咨询微信:cqluqin

EAP服务微信:GroupLQ

Q Q:77675372

邮编:400042

邮箱:luqin0@dingtalk.com

Copyright @重庆麓沁心理服务有限公司 版权所有    渝ICP备18000742号-1   技术支持:云威科技 心理治疗 心理咨询 网站地图

声明:本站部分内容图片来源于互联网,如有侵权请联系管理员删除,谢谢!