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公务员自杀的背后,是不可小觑的领导心理健康问题!

发布日期:2020-10-31来自:麓沁

10月15日,成都大学毛洪涛书记在朋友圈发布绝笔信后溺亡;10月19日,湖北省高院张忠斌法官在办公室自缢身亡;这些事件曾经一度上过微博热搜,令不少人唏嘘不已。


我想,任何一个体制内人,都会对他们的离去表示痛心。也难免会有代入情绪。


作为局外人,我们处在体制内相似的工作环境,在看到毛书记的绝笔信时,总有一丝丝感同身受: 那些无法宣泄的情绪、无可奈何的处境、无路可逃的死角,这些感受,似曾相识,远在天边,又好像近在眼前。 


(学生时代的毛洪涛)



 01.领导干部成为心理问题高发群体。


毛书记在逝世前到底发生了什么,是否遭到了不公正待遇,目前调查结果还没出来,我也不敢妄自断言。而张忠斌的自杀,似乎是一个谜,新闻说,他身患疾病,长期服药,只好用自杀来解脱。


我觉得,因为办公室政治斗争,或者掩盖罪行,逃避调查而选择放弃生命,都不是原因,或者说,都不是足够致命的原因。我们更应该关注的是,官员的心理健康问题。如抑郁、焦虑等。否则,他们不会选择*偏激的一种方式,来结束自己的生命。


近年来,从省部级、厅局级到县处级、乡科级;从党委政府到金融、教育、公安、税务等领域的官员自杀的报道屡见不鲜。大部分普通人,都存在心理亚健康的状态,尤其是在如今对社畜并不友好的职场里。官员患抑郁症,因连续不断的发生自杀事件,值得对这一群体的高度关注,并进行专业的心理干预。


他们为什么选择自杀?


其一,官场工作的压力大,群体内的竞争有时候相当激烈;

其二,中央高压反腐产生了巨大的震慑力,网络时代产生了较大的舆论压力;

其三,从个体官员的角度看,个人的情感、家庭也有可能带来各类压力。 

其四,是民间舆论中存在着仇官、贬官情绪,虽不主流,但也不可忽视。


人与人对挫折的耐受度,跟各自的成长经历、原生家庭有关,也跟心理耐受度、大脑细胞构成相关。以上多个方面的压力叠加在一起,便让一些领导干部产生了剧烈的心理冲突和不安,走上了不归路。



放在相同的环境中,人与人的反应也都大不同,比如毛洪涛的遭遇,有人觉得没什么大不了,有人则无法忍受、异常痛苦。 所以,永远不要拿甲之坚强与乙之脆弱相比,人和人不一样! 顺便科普一个心理学名词——创伤后应激障碍(PTSD)。


简单说来就是“深受创伤后有阴影,再次体验时更容易触景伤情、情绪暴走”。在女性身上比男性身上更容易发展。 


重视自己的心理问题,当你发现你现在遭遇的一切不顺,刚好戳中你敏感脆弱的那个“点”、或许还激发了你童年的类似创伤,一定要引起重视!



人在持续痛苦的体验中,心理问题会从无到有,愈发严重。 当你发现自己有不对劲的苗头时,不要因为怕被人嘲笑就忍下来,“别人都没事,我一定是太矫情了”,别去比,人与人完全不同!


然后,一定要有一个情绪的宣泄口,别一个人憋在心里,那只会让你的问题更加发酵,*终令情绪火山爆发。一定要**时间重视调整,让自己远离造成痛苦的环境。



 02.任何心理问题,都有可能导致自杀,珍惜自己的生命!


现在网络上还流行着一些错误的认知,一有官员自杀身亡,就认为他们是罹患了抑郁症。


就像张忠斌,目前没有报道披露他到底得了什么病,但几乎所有网友都认为就是抑郁症。当然,从目前来看,这个可能性确实很大。


但毛洪涛书记,他罹患的就明显不是抑郁症。他并没有相关病史和服药史。而从他的绝笔信里明显看出,导致他心理问题和自杀的原因非常清晰,那就是他与校长持续了8个月至一年多的矛盾和冲突。


无论孰是孰非,他肯定在这过程中遭受了巨大的心理创伤,很可能是严重的创伤后应激障碍。即使出现了抑郁症状,那也不一定符合抑郁症的诊断标准,又或者属于继发性的抑郁症。



所以说,抑郁症虽然是导致自杀的*大元凶之一,但并不是唯一元凶。


每个人的生命,都是珍贵且独一无二的,工作也好、名声也好,跟它相比,轻如鸿毛,不值一提。无论如何,都比用生命搞出一个大新闻,要好得多得多。


职场对离开了的人,从来都是健忘而冷血的,只见新人笑,不见旧人哭。有且只有*爱他的家人,会永远沉浸在悲痛中,会每逢佳节倍思亲。时隔多年后,仍然想念到失声痛哭。


职场上的名声威望、提拔待遇、功名利禄,在生命面前,一切都是浮云,渺小得不值得一提。 留着一条命,有福慢慢享,不好吗?



 03.重视领导干部心理健康问题,早发现早预防,及早跳出情绪怪圈。


在*新一项抽样调查中显示,“公务员心理健康水平不够高,幸福指数不够高,压力比较大,职业倦怠程度比较高”,而这种情况一年比一年严重。


中央纪委研究室研究员邵景均的一篇题为《心理健康应成为选任干部的重要标准》的文章,发表在《中国党政干部论坛》上。这一期封面专题聚焦领导干部心理健康这一热点话题。


**,某些干部具有心理疾患是客观存在的,必须正视这个问题;


第二,具有严重心理疾患的干部,不仅会给自身带来痛苦,而且,极易在工作方面、廉洁自律方面、人际关系方面等出现问题;


第三,有些干部的心理疾患可以通过相应的心理治疗治愈,但有些严重的心理疾患很难治愈,对有这样问题的干部只能通过组织手段予以解决。




公务员、领导干部是社会的中坚力量群体之一,这个群体心身健康对于公共事业、社会发展负有特殊的责任。重视其心理问题就是重视公共利益,势在必行。


当工作中的压力和情绪无法通过自我调节来减轻和释放时,可以通过EAP进行心理健康方面的培训、咨询,更好的帮助你管理压力和改变不健康的行为。保持自身的心理和身体的健康,以身作则地向社会倡导更加积极、理性的精神心理观念,也是公职人员的职责之一。



 04.不要做职场上冷冰冰的独行侠。


目前,毛洪涛事件还在调查中,官方对此还没有明确定性,但关于他本人的风评,我们却已经听到了很多。


在记者的报道中,以前被他帮助过的学生、跟他合作过的老师,纷纷主动站出来,历数他往日做过的暖心事。


其中有一个学生的回忆,我印象很深。他说了这样一件小事: 我勤工俭学,在食堂门口发传单。发到一位老师手上时,对方不但不接,还恶狠狠地推了我一把。 正当我深感沮丧时,后面出现了一张亲切的笑脸,接过了我的传单,还跟我笑眯眯地打气,一下子就将我从难受中拉了出来。那正是毛老师!


这些局外人的说法,为扑朔迷离的毛书记赢得了好感,让更多人从情感上选择站在他这边。



体制内的职场,斗争和矛盾往往在所难免。


一旦两个人撕破脸,局外人对于二人是非的判断,更多的是基于平时对他们各自的印象,凭着感情的亲疏在站队。


有些人,心思不在工作上,也懒得跟同事交朋友,上班时间自己闷在角落里,吃饭也独来独往。


人情并不是无价的,平时做职场上的独行侠,难时就会孤立无助、无人声援。


在职场,请卸下你的高冷和懒惰,试着跟同事拉近距离,增进你们之间的凝聚力,优化同事间的工作环境和情绪,更好的发挥领导作用,促进资源整合,增强工作效益,实现自身价值。


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