重庆心理医生 大学生心理放松室如何布置？　　

重庆心理医生大学处于学校和社会的过渡阶段，大学生的人际关系开始逐渐变得复杂，需要面临的来着家庭、社会、以及日常生活的压力也逐渐增大，不少学生 在这一时期出现迷茫、焦虑、不适应等诸多心理问题，因此，需要进行心理上的教育辅导。在高校建设心理放松室，有助于帮助学生情绪调节、减轻压力，获取心理情绪的平衡，帮助其进入正常的学习生活。

　　一、心理放松室的意义和作用

　　心理放松室主要是为来访者提供各种放松训练条件，进而帮助来访者缓解各种压力和情绪的场地。

　　心理放松设备通过音乐治疗等良性音乐刺激，提高大脑皮层的兴奋性，改善人体器官的胜利功能，增进集体内部稳定状态，有效地改善情绪、振奋精神，对于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力有积极作用。二、心理放松室布置规则

　　放松室通过心理放松设备等的途径来进行心理疏导。放松室面积一般为20平米左右，选用直通式的房间，房间通风且采光好。装修风格与心理咨询中心的装修风格相匹配，使用暖色调的装修方式。一般以：草绿色，米黄色，蓝色，卡其色为色调。

　　心理放松室在布置上注重温馨、明亮，心理宣泄室铺设了木地板，符合对来访者开展开展音乐放松的要求。

　　三、心理放松室设备

　　音乐放松室主要设备为音乐放松椅，音乐放松椅有标准型、体感型、反馈型、身心反馈型、3D按摩想等多种型号，满足型号的音乐放松椅功能和价格各不相同。价格越高，功能也月齐全。

　　.音乐放松室需要运用音乐放松椅中音乐特有的生理、心理效应，使来访者在咨询师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。同时，音乐放松椅按摩、震动节奏随旋律变化而变化，带动身体振动使其与音乐同频，可促进血液流通，快速平复心情，达到身体和心理的同步放松。

　　音乐放松室还用到的其他设备包括：

　　1、鲜花、绿植：鲜花用于茶几上，绿植高1米左右，置于咨询室一角，环境装饰，营造气氛。

　　2、挂图：环境装饰，营造心理咨询室气氛。

　　3、空调：适宜人体舒适的温度调试。

　　4、床帘：暖色调使人充满安全感

　　5、音乐放松室制度挂图